Sintomas y molestias durante el embarazo: El Estreñimiento

Un problema común durante el embarazo es el estreñimiento, muchas mujeres embarazadas sufren esta molestia en algún momento del embarazo. La hormona progesterona es una causa del estreñimiento, hace que los alimentos vayan más lentos en el sistema digestivo. Debido a la presión que ejerce…

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La leche materna y sus beneficios

Habréis oído decir lo importante que es la leche materna para vuestro bebé y lo fundamental que es para su bienestar. Los médicos aconsejan empezar a dar el pecho en sus dos primeras horas de vida. Vosotras mismas vais a querer tener contacto piel con piel con vuestro bebé inmediatamente…

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La alimentación durante el embarazado

Que estés embarazada no significa que tengas que hacer una dieta especial, pero si saludable ya durante el embarazo el cuerpo tiene una tarea especialmente dura. Ahora ya se sabe que lo que se come afecta sobre la salud del bebé, por este motivo hay que asegurarse de hacer una dieta…

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