La Mejor Receta para Depurar Tu Organismo

Estamos a viernes y tenemos por delante un fin de semana especial ya que es San Juan y en vez de dos días de fiesta, tendremos tres. ¿Qué significa eso? Más comida, más alcohol, más dulces… algo que la mayoría de nosotras no solemos consumir con mucha cantidad, es por eso que hoy os traemos una receta perfecta para depurar el organismo, y que realmente os lo podéis tomar tanto el día siguiente de una cena como cualquier mañana antes de ir a trabajar. 
Se trata del perfecto batido verde depurativo, una combinación de frutas y verduras buenísimos para el organismo.

Receta Batido Verde Depurativo:
Una taza de te verde
20 hojas de espinacas
2 peras troceadas
Hojas de menta
Endulzante al gusto
Hielo 


Coloca en el vaso de la batidora la taza de te verde con las peras y las espinacas, añade  las hojas de menta y el hielo para que sea refrescante.



  
Pon en marcha la batidora hasta que los ingredientes se integren por completo,con el verde predominando claramente entre los colores.
Este batido se debe consumir en ayunas, así el cuerpo asimila los nutrientes de mejor forma para eliminar toxinas de tu organismo.

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